01
Находить своих
Тех, с кем вы смеетесь над одинаковыми шутками, обсуждаете прикорм и спрашиваете, куда пойти с детьми на выходных. Мы подбираем группы по взглядам, интересам и возрасту детей.
Клуб НЭН · закрытое сообщество для родителей
Родителей вокруг много.
Своих — единицы
Здесь можно найти людей с похожими взглядами и чувством юмора, прийти на встречу, которую не нужно организовывать самим, задать вопрос проверенному эксперту и расслабиться среди своих.
Вступить за 1999 ₽ в месяц
Подарок 3 500 ₽Сертификат DDX Fitness каждому участнику в октябре — больше, чем стоит месяц в Клубе
- 5эфиров в октябре с экспертами доказательного подхода
- 1встреча в неделю: знакомим с другой участницей один на один
- 7партнёров со скидками на книги, детские вещи и заботу о себе
- 0заданий и дедлайнов: можно общаться, а можно просто читать
за что вы платите
Чтобы нужные люди и ответы были всегда под рукой
Родительство — бесконечный квест: только разобрались с одним, начинается другое. И каждый раз приходится искать людей с похожим опытом, проверять советы и выяснять, какому специалисту можно доверять. Чтобы не проходить каждый новый уровень в одиночку, в Клубе НЭН вы сможете:
02
Спрашивать у тех, кто правда знает
Каждую неделю эфир с врачом или психологом, который работает по принципам доказательной медицины. Вопрос можно написать заранее и прикрепить к нужному эфиру, а если тема неудобная — поставить галочку «задать анонимно»: имени не увидит никто, кроме вас.
03
Random Coffee: полчаса на разговор
Раз в неделю мы знакомим двух участниц Клуба — просто чтобы поговорить. О чём и когда, вы решаете вдвоём: разговор идёт в Telegram, а если вы в одном городе и обеим захочется, можно встретиться вживую. А если общаться не хочется, снимите галочку в личном кабинете — пару подбирать не будем. Вернуть её можно так же, одним кликом.
04
Не справляться в одиночку
Родительство становится легче, когда рядом те, кто вас понимает. Здесь можно быть просто человеком — которому иногда тяжело, смешно или тревожно, и который знает, что он не один.
семейная кухня новое
Что приготовить сегодня из того, что уже есть дома
Отметьте продукты, которые лежат в холодильнике, — кухня подберёт блюда, где их больше, а докупать меньше. А если ребёнок что-то не ест, отметьте и это: блюда с такими продуктами из подборки пропадут.
- 150рецептов: завтраки, супы, вторые блюда, гарниры, салаты и выпечка
- 46блюд готовятся быстрее, чем за полчаса
- 1книга рецептов: любимые из каталога и свои семейные, с калорийностью и БЖУ на порцию
а ещё
Получать подарки и скидки от партнёров
На книги, детские вещи, уход за собой и консультацию психолога. Одна активированная скидка спокойно окупает месячный взнос.
Читай-городкниги
Баланситиконсультация психолога
ART&FACTуход и косметика
Eddaтовары для малышей и мам
BUBA KIDSдетский текстиль и одежда
BUNGLYшкольная форма
RedSofaмебель
тема октября
Родительство без чувства вины: месяц, чтобы немного выдохнуть
Можно ли быть хорошим родителем и иногда срываться, уставать, хотеть побыть одному или вообще не получать удовольствия от родительства? В октябре говорим о чувстве вины, которое сопровождает родителей на разных этапах: разбираемся с последствиями собственных ошибок, учимся замечать свои настоящие потребности и отделять ответственность за ребенка от ответственности за его жизнь. Вопрос эксперту можно задать анонимно, а эфир — посмотреть в записи.
-
2октября, 18:00 мск
Неделя 1
«Я уже мама, но всё ещё не понимаю, кто я теперь»: что такое матрисенс и почему к материнству невозможно просто «привыкнуть»
Дарья Уткинадоула: сопровождает в перинатальный период женщин с РАС и СДВГ, мам с опытом насилия и женщин с психиатрическими диагнозами
-
8октября, 19:00 мск
Неделя 2
«Я сорвалась»: что делать с виной за крик, раздражение и плохие родительские реакции
Екатерина Гречменюкклинический и кризисный психолог, арт-терапевт, член Международной ассоциации психологов, специалист «Балансити»
-
15октября, 19:00 мск
Неделя 3
«Я люблю его, но иногда не хочу быть мамой»: можно ли не любить каждую минуту родительства
Наталья Кисельниковаглавный психолог «Балансити», методолог
-
22октября, время уточняется
Неделя 4
«Я не получаю удовольствия от материнства»: когда реальность не похожа на ожидания
Вера Кореховадетский и клинический психолог, 9 лет практики, специалист «Балансити»
-
30октября, 19:00 мск
Неделя 5
«Он уже вырос, а я всё думаю, где ошиблась»: как отпускать ответственность за взрослого ребенка
Екатерина Елизаровапсихолог-консультант, специалист по подростковой психологии и семейным отношениям, эксперт по теме взросления для Forbes Young, «Известий» и «Ведомостей»
Программа привязана к месяцу, а вступить можно заранее. Канал, чаты и записи откроются сразу после оплаты, а оплаченный месяц начнётся 1 октября — дни до него в подарок.
архив
Записи прошлого месяца тоже доступны
Эфиры темы «Женское здоровье и восстановление» лежат в личном кабинете — смотрите в удобное время.
-
Всё, что вы боялись спросить о менструациях, выделениях, либидо и недержании
Арина Чугунова, гинеколог
-
Сон, дефициты, гормоны: когда упадок сил — повод сдать анализы
Елена Ипатова, эндокринолог
-
Тело после родов: маленькие шаги с первых дней
Марина Осокина, реабилитолог
-
Близость после родов: почему всё изменилось и когда возвращается желание
Анна Марон, акушер-гинеколог
что вы увидите после оплаты
Кабинет, в котором всё лежит на своих местах
Клуб живёт в Telegram, а программа, записи, знакомства, подарки и Семейная кухня — в личном кабинете на n-e-n.ru. Вот его настоящие экраны: это не рисунки, а то, что открывается сразу после оплаты.
правила клуба нэн
Клуб подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот
У родителей и без того достаточно мест, где надо успевать, отвечать и чувствовать себя виноватым за пропуски. Здесь все устроено так, чтобы вы приходили тогда, когда вам нужно, — и легко находили то, ради чего пришли.
Никакого давления
Клуб НЭН — это не школа и не курс. Здесь нет обязательных заданий и дедлайнов, просто заходите, когда вам удобно. Можно активно участвовать, а можно просто читать чаты и смотреть эфиры.
Только то, что важно сейчас
Общение — в общем чате с отдельными разделами по темам и возрасту детей. Удобно следить только за тем, что актуально именно сейчас.
Ничего не потеряется
Все обсуждения разложены по темам, а раз в неделю мы присылаем дайджест. Даже если вы долго не заходили, не придется искать информацию по сотням сообщений.
Здесь безопасно
За атмосферой следят модераторы: помогают освоиться и разбираются в спорных ситуациях. А еще это закрытое пространство — снаружи не видно ни участников, ни переписки.
Клуб меняется под вас
Мы регулярно собираем обратную связь и меняем Клуб вместе с участниками, чтобы вам было в нем хорошо.
Подписка на Клуб НЭН
1999 ₽ в месяц
Эфиры идут по месяцам, а вступить можно заранее. Закрытый канал, чаты и записи откроются сразу после оплаты, а оплаченный месяц начнётся 1 октября — вместе с программой. Оплата картой. Автосписаний нет: отменять ничего не нужно.
Вступить за 1999 ₽ в месяцВступить в клуб НЭНКлуб НЭН откроется через
07дней
20часов
59минут
подарок октября
3 500 ₽
Сертификат DDX Fitness каждому участнику — больше, чем стоит месяц в Клубе.
бесплатное участие
Не готовы к платному Клубу?
Начните бесплатно
Есть облегчённая версия Клуба: без эфиров, чата и подборки знакомств, зато со скидками партнёров и Random Coffee. Подписка не оформляется, платить ничего не нужно.
Присоединиться бесплатноПонадобятся аккаунт на n-e-n.ru и короткая анкета. Перейти на полный доступ можно в любой момент из кабинета. Подробно — в правилах бесплатного доступа.
что есть
-
Скидки партнёров
Промокоды на книги, уход за собой, мебель и консультацию психолога. Лежат в кабинете и копируются одной кнопкой.
-
Random Coffee
Раз в неделю знакомим с другой участницей Клуба один на один. Разговор идёт в Telegram, поэтому для встреч нужен ник.
только в полном доступе
- Эфиры с врачами и психологами и их записи
- Вопросы экспертам, в том числе анонимно
- Закрытый канал и чат в Telegram
- Подборка знакомств по взглядам и возрасту детей
- Семейная кухня: 150 рецептов и подбор по продуктам
- Подарки партнёров и часть скидок
Вопрос-ответ
Собрали ответы на вопросы, которые обычно возникают перед оплатой: где все происходит, можно ли просто читать и как отменить подписку.
В Telegram: закрытый канал и чат с темами. Программа, записи эфиров, знакомства, промокоды партнёров и Семейная кухня живут в личном кабинете на n-e-n.ru. Ставить ничего не нужно.
Картой на сайте. Личная ссылка в канал и чаты появится в вашем кабинете сразу после оплаты. Чек придёт на почту.
Эфиры в Клубе идут по месяцам: программа октября — 2, 8, 15, 22 и 30 октября. Вступить можно заранее: канал, чаты, записи и подарки откроются сразу после оплаты, а оплаченный месяц начнётся 1 октября. Дни до этого — в подарок.
Нет. Оплата разовая, за месяц Клуба. Перед концом месяца пришлём ссылку на продление, решение за вами. Не продлите — доступ закончится сам, отменять ничего не нужно.
Да. Для беременности и первых месяцев есть отдельные чаты — там обсуждают именно ваш этап.
Да, если есть Telegram и возможность оплатить российской картой.
Напишите на team@n-e-n.ru, отвечаем быстро.